Hyperproteische Diät, um 5 Kilo in einer Woche zu verlieren

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Auf nichts verzichten und 5 Kilo abnehmen?

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Aber leider ist man auch oft hungrig und unzufrieden. Das muss nicht sein.

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Um genau zu Hyperproteische Diät 5 kg abnehmen in 2 Wochen! Entscheidend ist, dass nur die Kohlenhydrate, die man langsam verdaut Slow Carbs kombiniert werden. Durch ihren hohen Ballaststoffgehalt machen sie mit viel Volumen auf leichte Art satt, halten Blutzucker und Insulin in Schach, wirken im Gehirn als Appetitbremse und lassen die Pfunde purzeln.

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Getoppt wird es mit einem hart gekochten Ei. Würzen nicht vergessen und dazu gibt es 2 Tomaten.

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Im Durchschnitt nehmen wir Deutschen aber nur 18 g am Tag auf. Bei Abgepacktem ist der Ballaststoffanteil oft angegeben. Hier lohnt sich der Vergleich.

Wie verliere ich 5 Kilo in einer Woche?

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